האם הרגשת חיים שלמים שמשהו לא בסדר אצלך?
האם את.ה מרבה לדחות משימות שוב ושוב עד שנהיה מאוחר מדי, או שאתה מתקשה לסיימן?
האם הרגשת שהזמן בורח לך מבין הידיים וקשה לך לארגן את הזמן שלך?
האם את.ה מרגיש.ה פעמים רבות שאת.ה מוצפ.ת רגשית, עם רגשות עוצמתיים?
האם את.ה שוכח.ת דברים או מאבד.ת על ימין ועל שמאל?
אם כן אתם לא לבד!
הפרעת הקשב משפיעה על כל תחום בחיינו, בעבודה, בזוגיות, בקשרים בינאישיים, במשפחה ובכלל,
אימון אישי לאנשים בעלי ADHD הממוקד בהתמודדות עם הקשיים שהפרעת הקשב יוצרת יכול לעשות שינוי מדהים בחייך!
אימון המבוגרים שלי מתמקד בהקניית כלים מעשיים להתמודדות עם משימות היומיום.
הוא עוזר ויוצר שינוי בנושאים הבאים: 
האימון מסייע לך להבין שהקשיים שאתה חווה
נובעים מה-ADHD ולא מכך שאתה לא בסדר
ובנוסף,
- ללמוד להכיר ולהעריך את החזקות שלך ולהפוך אותם ליתרונות
- להבין את הקשיים שלך ואת האופן בו פועל המוח שלך
- לשנות את נק' המבט שלך כשאתה מרגיש תקוע
- להבין איך לנהל הצפה רגשית מבלי להיקלע להתפרצויות או לריבים
- ללמוד להתמודד עם דחיינות, או פרפקציוניזם ולפתח התמדה
- להבין איך יוצרים מוטיבציה ומשמרים אותה
- לרכוש מיומנויות של תכנון וארגון
- כיצד ניתן לשפר את הזיכרון
- תהליכי קבלת החלטות, ותעדוף משימות
- רכישת מיומנויות שלניהול זמן והתייעלות במשימות החיים
- שליטה בנטייה לאימפולסיביות
- פיתוח מיומנויות תקשורת בינאישיות
- חיזוק הביטחון העצמי וקבלה עצמית
