אחד מהצדדים היותר מתסכלים והפחות מוכרים של הפרעת הקשב,
וזהו גם אחד מהמכשולים השקופים אבל הכל כך משפיעים
על אנשים עם הפרעת קשב,
זה חוסר היכולת להציב מטרות ולהשיג אותן 
על פניו לאדם ללא הפרעת קשב אין קושי בדבר שנראה הכי ברור ומובן מאליו,
הוא קובע לעצמו מטרה, מתכנן, ועושה פעולות כדי להשיג את מטרתו.
לרוב, כשאדם משיג מטרה שהוא הגדיר לעצמו, הוא חש עצמו
מסופק/שמח/ מאושר
רציתי והשגתי! 
אבל מה קורה כשאתה לא יכול לעשות את זה?
אתה אלוף העולם בתכנונים, רעיונות מכל הכיוונים,
אומר לעצמך את המטרות שלך ועף בדמיונך על כך שאתה
כבר "כמעט" ונמצא בדרך להשיג אותן
ובומס !!!!!
מחסום!!!!
אין מעבר!!!!!
המטרה שהגדרת נשארת איתך, אתה באמת רוצה להשיג אותה
אבל פשוט לא מצליח 
הקושי/ חוסר היכולת לקדם את המטרות שלך ולהשיג אותן תוך פרק זמן שקבעת לעצמך,
זהו אחד מהקשיים היותר משמעותיים, אחד מהתסכולים היותר גדולים
אשר חווים ילדים ואנשים עם הפרעת קשב וריכוז.
פרופ' ראסל ברקלי קורא לזה " "Intention Deficit Disorder"
"הפרעה של חוסר תכלית או מטרה"
וזה לא שבאמת יש כזאת הפרעה אלא שזאת עוד אחת מהפנים האפלות
של הפרעת הקשב 
ובטח כבר ניחשתם למה זה קורה…..
ברור…
זה הרי בא ישירות מהלקות של התפקודים הניהוליים.
כשאתה מגדיר לעצמך מטרה, אתה נדרש למכלול של מיומנויות
למשל:
היכולת לתכנן, לארגן, להשתמש בזיכרון עבודה יעיל,
להעריך זמנים, להתמקד במטרה ללא הסחות דעת,
להניע את עצמך לפעולה ולהתמיד.
וכל אלה זה חלק מהתפקודים הניהוליים.
פעם סיפר לי טייס קרב על ההנחיות אשר מקבל טייס לפני המראה,
פשוט להסתכל ישר קדימה, לעבר המטרה, האופק וההמראה,
ולא להסית את המבט לצדדים כי אז זה יכול להסתיים בתאונה.
אז ברוכים הבאים לעולמם של ילדים ואנשים עם הפרעת קשב,
אשר הולכים פעמים רבות עם תחושה של תאונה,
הם לא מצליחים להשיג את המטרה שלהם, וזה יוצר אצלם תסכול, החמצה, כעס ואשמה, וגם הלקאה עצמית,
על כך שכל כך הרבה אנשים מסביבם
משיגים את המטרה שלהם ורק להם זה לא מצליח.
אולי זה כי הם "לוזרים"
או אולי פחות מוכשרים 
לא
ממש לא 
ממש לא זה בא מהמקום של הקושי הגדול של אנשי ADHD
כפי שאומר פרופ' ברקלי –
"הם יודעים בדיוק מה הם צריכים לעשות אבל הם לא עושים את זה"
ובאמת, מחקרים מלמדים על ירידה משמעותית באיכות החיים
של ילדים ואנשים עם ADHD.
ואם נבדוק את ההגדרה של איכות חיים
היא כוללת תחושה של משמעות או מטרה.
וכשאתה לא מצליח להשיג את המטרות שלך, אז איכות החיים שלך נפגעת.
אני מרבה לפגוש מתאמנים אשר עוברים אצלי תהליך אימון אישי ל-ADHD
.אני זוכה לראות כל פעם מחדש את האושר והשמחה
שב"גילוי" על עצם זה שאפשר גם אחרת
ע"י קביעת מטרה, בניית תכנית פעולה המורכבת מצעדים קטנים
תוך למידה על דרכים למתן את ההסחות שבדרכם,
ודרכים להגביר את המוטיבציה הפנימית,
הם משיגים את זה,
ואז,
הם מגלים עולם אחר, עולם שבו אתה משיג את המטרות שלך
עולם של אפשרויות, במקום לחיות בתוך גיגית של תסכולים
ותחושת כשלון.
זה אפשרי
אימון של התפקודים הניהוליים
ע"י רכישת אסטרטגיות שעוזרות מביא את החלום –
המטרה למימוש והשגה
וכמו שאיינשטיין אמר:
"ככה משיגים חיים מאושרים יותר" 
