הפרעת קשב בשוק העבודה

מטרת ההרצאה :

להפרעת הקשב יש השפעה גדולה על כל תחומי החיים וגם על תפקוד האדם בעבודתו .
חשוב להכיר ולהיות מודעים מה זה ADHD ואיזה השפעה יש להפרעה זו בחייו .
מדוע משפיע הפרעת הקשב על כל אדם באופן שונה ?
ובאילו דרכים ניתן להיעזר כדי למתן את השפעתה של הפרעת הקשב על התפקוד בעבודה
ולהצליח בתפקידך.

מבנה ההרצאה :

▪ מה היא הפרעת קשב וריכוז ומה הם התפקודים הניהוליים הקובעים את אופן תפקודו של
העובד עם ADHD
▪ האתגרים הרבים אשר עומדים בפני אדם עם הפרעת קשב
– להישאר מרוכז במשימה אחת לאורך זמן
– לא להיות מושפע מהסחות דעת (פנימיות וחיצוניות)
– קושי בניהול ובהערכת זמן, איחורים קבועים
– האם לספר לקולגות ולמעסיק שיש לי הפרעת קשב
– ארגון וסדר בעבודה
– דחיינות
– קושי בהתחלת משימות ובסיומן
– התמדה בביצוע משימות מבלי לעבור לדברים אחרים באמצע
– ניהול יומן מסודר
– ניהול שעות שינה – הליכה לישון בזמן והתמודדות עם הקושי בקימה בבקרים

▪ אילו סוגי תפקידים מתאימים יותר לאנשי קשב.
▪ אילו יתרונות דווקא כן טמונים בהפרעת הקשב ואיך ניתן להשתמש בהם כדי
להצליח ולשגשג בעבודה.
▪ איך לשמור על יחסים טובים עם הממונה עלי בעבודה.
▪ השפעותיה של הפרעת הקשב על הנפש, הביטחון העצמי ואפילו
על הצורך בהחלפת מקומות עבודה באופן תכוף
▪ איזה אסטרטגיות חשובות ניתן לרכוש כדי להתמודד ולהצליח בעבודה על אף
הקשיים והאתגרים אשר מציבה בפנינו הפרעת הקשב

.
מידע נוסף

• עם סיום ההרצאה/סדנה יקבל כל משתתף.ת, חוברת ובה סיכום הדברים והסברים הכוללים
כלים וטיפים משמעותיים להתמודדות עם הקשיים של הפרעת הקשב והריכוז.
• ניתן להמשיך את כל אחת מההרצאות לסדרת הרצאות שיאפשרו העמקה בנושא. הסדרה כוללת, בין השאר,
גם סדנה ואימון פרקטי לחיים.